5 Cách Điều Trị Mụn Bọc Khoa Học Và Hiệu Quả Nhất

dieu-tri-mun-boc
Spread the love

Mụn là kẻ thủ của làn da ,không những làm mất thẩm mỹ không những để lại nhiều vết sẹo mà còn gây cảm giác khó chịu, đau rát. Trong đó mụn bọc là loại mụn khá phổ biến, thường làm đau nhức.  Điều trị mụn bọc như thế nào để có hiệu quả khi chúng  mọc sưng to như vậy? Trước tiên , chúng ta phải hiểu mụn bọc là gì?  Và nguyên nhân gây ra mụn bọc để tìm giải pháp

Có thể bạn quan tâm:

Mụn bọc là gì?

Mụn bọc là loại mụn trứng cá nghiệm trọng có chân ăn sâu ở tế bào da và kích thước của  mụn khá lớn. Nó xuất hiện chủ yếu do da bị nhiễm khuẩn P.Acnes ở nang long. Ban đầu, mụn mới hình thành chỉ là những cục nhỏ trên má cứng đỏ. Sau đó chúng phát triển lớn dần, mụn bọc sưng đỏ, chứa đầy mủ trắng bên trong rồi vỡ ra, chảy mủ, chảy máu gây đau nhức khó chịu.

Nguyên nhân gây mụn bọc

Theo các chuyên gia da liễu. mụn bọc được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau . Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây mụn :

  • Rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể: thường diễn ra ở lừa tuổi dậy thì, cho con bú, kinh nguyệt không đều … Lúc này nội tiết bên trong cơ thể rối loạn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh dưới da. Tạo nên nhiều bã nhờn dầu thừa, gây bít tắc nang long kết hợp với lượng bụi bẩn… tạo điều kiện cho vi khuẩn P.Acnes tấn công vào các tế bào, sẽ làm mụn bọc phát triển
  • Chế độ ăn uống không hợp lí: sử dụng nhiều đồ ăn chưa dầu mỡ, tinh bột, đường, thức ăn cay nóng, sử dụng chất kích thích có trong bia rượu…. Điều này gây tác động xấu đến hệ tiêu hóa, hệ bài tiết , là tác nhân chính khiển da mặt nổi nhiều mụn bọc
  • Căng thẳng quá mức, kéo dài khiến làn da bạn dễ sinh mụn hơn đặc biệt là mụn bọc, da xuống cấp một cách nghiêm trọng
  • Chế độ chăm sóc không hợp lí: môi trường sống xung quanh chứ nhiều bụi bẩn, ô nhiễm, da tích tụ vi khuẩn và dầu thừa. Lượng bã nhờn và bụi bẩn này sẽ tích tụ dưới da gây tắc nghẽn lỗ chân long tạo cơ hôi cho mụn bọc bùng phát.
  • Thức khuya và thiếu ngủ: Việc sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya thiếu ngủ cũng là một nguyên nhân gây nên mụn bọc

Cách điều trị mụn bọc

 Chế độ ăn hợp lí

Để điều trị mụn bọc do chế độ ăn chưa lành, khoa học, chúng ta cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lí. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh khi có một chế độ ăn cân bằng, tươi mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc: nhiều rau xanh, hoa quả, chất đam, hạn chế giảm ăn đồ ngọt, bánh kẹo

Giảm căng thẳng

Căng thẳng da bạn ở trên sần sùi, sạm, thiếu thức sống và lão hóa nhanh hơn. Vì thế để có một làn da khỏe mạnh, đẹp, trẻ lâu thì bạn nên

– Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, suy nghĩ tích cực

– Tập thở sâu, yoga , chánh niệm hay thiền

– Ăn uống lành mạnh, đủ bữa

Không thức khuya

Khoảng thời gian từ 23h đến 4h sáng hôm sau là thơi điểm tế bào da tái tạo với tốc độ nhanh gấp đôi, sản sinh collagen hiệu quả nhất.

Do đó, để điều trị mụn bọc hiệu quả nhất chúng ta nên có chế độ ngủ, nghỉ khoa học điều độ, cố gắng sắp xếp công việc đi ngủ trước 23h và một ngày ngủ đủ từ 7h-8h.

Uống đủ nước

Cố gắng uống đủ nước mỗi ngày theo nhu cầu của bản thân, chúng ta nên uống khoảng 1,8-2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên  nhu cầu nước của mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động. Đây cũng là một trong những cách điều trị mụn bọc an toàn mà hiệu quả cao

Uống đủ nước  giúp các vết loét mụn dễ lành hơn và giảm nguy cơ bùng phát mụn.

Chế độ chăm sóc và bảo vệ da thật tốt

-Lựa chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với bản thân,

-Không chứa các chất tẩy rửa làm rít da,

-Độ pH thích hợp của sữa rửa mặt với da mụn là 5-6 và  hãy tẩy da chết 2 lần/tuần.

Để bảo vệ da, khi ra đường bạn nên tránh để da tiếp xúc trực tiếp với khói, bụi đường bằng cách đeo khẩu trang, đeo kính mắt…

Hi vọng sau bài viết, các bạn sẽ hiểu rõ hơn về mụn bọc cũng như nguyên nhân gây nên mụn bọc. Từ đó có thể lựa chọn cho mình một phương pháp điều trị mụn bọc hiệu quả nhất.

Các bạn cũng có thể đến hoặc liên hệ với thẩm mỹ Thanh Hằng để được các chuyên gia tư vấn để đưa ra những giải pháp điều trị cũng như những liệu trình phù hợp giúp các bạn có một làn da như mong muốn nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Chi nhánh tại Miền Tây
Chi nhánh 1: 290B – Ấp Bắc P. 5 – Mỹ Tho – Tiền Giang
SĐT: 0984 779 077 – 0984 971 877
Chi nhánh 2: 76 – Hùng Vương – P. 2 – Tân An – Long An
SĐT: 0984 779 077 – 02726 501 177
Chi nhánh 3: 328 – Nguyễn Trung Trực – P. Vĩnh Lạc – Rạch Giá – Kiên Giang
SĐT: 0984 779 077 – ‭0297 629 5577‬
Chi nhánh 4: 77 – Nguyễn Việt Hồng – Ninh Kiều – Cần Thơ
SĐT 0984 779 077
Chi nhánh tại TP HCM
Địa chỉ: 84H – Nguyễn Ảnh Thủ – Quận 12 – Sài Gòn
SĐT: 0984 779 077
Email : thammyquoctethanhhang@gmail.com
Website : https://thammyquoctethanhhang.com

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now ButtonGọi ngay
Hotline: 0909.009.009
Chat Facebook
Gọi điện ngay