Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng lão hóa da bởi những lý do về tuổi tác hay khói bụi ô nhiễm và đang tìm cách ngăn chặn tình trạng này xảy ra. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Thẩm Mỹ Quốc Tế Thanh Hằng, chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn những cách massage mặt trẻ hóa da giúp bạn có gương mặt trẻ trung và thon gọn.
Mục lục
Lợi ích của phương pháp massage
Các động tác massage da kích thích quá trình lưu thông máu huyết một cách tuần hoàn, loại bỏ độc tố ra bên ngoài. Việc này còn kích thích cơ thể tổng hợp, sản sinh collagen, giúp da khỏe mạnh, săn chắc và mềm mại hơn. Ngoài ra, phương pháp massage da kết hợp cùng với tinh dầu hoặc tinh chất dưỡng da sẽ giúp sản phẩm có thể ngấm sâu, nuôi dưỡng làn da từ tận sâu bên trong. Các phương pháp massage mặt cũng có thể “là phẳng” các nếp nhăn trên khuôn mặt, xóa bỏ vết chân chim hay giảm căng thẳng rất hiệu quả.
>>> Xem thêm: Phương pháp nâng cơ trẻ hóa da đạt hiệu quả cao
Chuẩn bị trước khi massage trẻ hóa làn da
Để massage mặt đạt được hiệu quả cao, đầu tiên bạn cần vệ sinh da mặt thật kỹ bằng cách rửa mặt và tẩy tế bào chết, quá trình vệ sinh da không chỉ làm da sạch hơn nhờ loại bỏ lớp bã nhờn và tầng sừng ngoài da, mà còn giúp bạn hấp thu dễ dàng dưỡng chất của kem dưỡng và serum, giúp việc massage trẻ hoá da đạt được hiệu quả nhanh chóng.
- Làm sạch da: Đây là bước đầu tiên và cũng là khâu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một làn da thông thoáng và sạch sẽ là tiền đề cho những bước kế tiếp được phát huy tốt hơn. Bạn cần tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ, tỉ mĩ để loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn trong một ngày dài.
- Thoa serum và kem dưỡng: Bạn cần chọn lựa loại sản phẩm kem dưỡng và serum phù hợp với làn da của mình. Việc massage trên nền mỹ phẩm có kết cấu mỏng nhẹ giúp tăng cường hiệu quả cho việc chăm sóc da.
Hướng dẫn cách massage trẻ hóa da
Chúng tôi xin giới thiệu 3 phương pháp đơn giản, hiệu quả: Massage trẻ hóa da của Nhật, Hàn và phương pháp massage bằng nắm đấm, bạn có thể tự thực hiện tại nhà, mỗi tuần 2 lần để giúp cải thiện tình trạng của da mặt cũng như giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
Phương pháp massage mặt của Nhật Bản
Phương pháp massage mặt của Nhật Bản giúp cải thiện tình trạng vết chân chim ở khoé môi và đuôi mắt thông qua quá trình tác động lên các vùng da ở trán, thái dương và gò má. Do đó, những động tác massage giúp bạn thúc đẩy lưu thông máu dưới da, làm làn da trở nên hồng hào và săn chắc hơn.
Bước 1: Sử dụng 2 đầu ngón giữa và ngón út đặt lên vùng giữa trán. Massage nhẹ nhàng theo hướng đi lên từ từ rồi kéo ra sau thái dương và trở về vị trí cũ. Thực hiện thao tác này 5 lần.
Bước 2: Đầu ngón giữa và ngón trỏ của bàn tay trái đến gần hốc mắt phải và sau đó kéo xuống gần mũi. Hai tay thay phiên nhau thực hiện 10 lần mỗi bên. Trọng tâm của động tác này là kích thích vào vùng chữ T của cơ mặt.
Bước 3: Đầu ngón giữa và ngón trỏ đặt ở phía dưới cằm. Bạn phất tay lên gò má theo 2 hướng ngược chiều nhau. Động tác này cần thực hiện với tốc độ nhanh mới có thể giúp xóa tan nếp nhăn ở hai bên má.
Bước 4: Thực hiện quay 2 đầu ngón trỏ vào giữa theo hình vòng tròn có vị trí khởi đầu từ khóe miệng đến điểm kết thúc ở mang tai.
Bước 5: Dùng đầu ngón tay xoay nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt giúp các nếp nhăn ở phần đuôi mắt biến mất nhanh chóng.
>>> Xem thêm: Trẻ hóa da bằng laser có tốt không? Trường hợp nào được áp dụng?
Massage trẻ hóa da mặt Hàn Quốc
Phương pháp massage trẻ hoá da mặt Hàn Quốc là phương pháp sử dụng đá lạnh để massage khắp cơ mặt, nhờ đó bạn có thể dễ dàng se khít lỗ chân lông cũng như hạn chế tình trạng vết chân chim ở khoé mắt và miệng. Phương pháp massage da mặt bằng đá còn có thể cải thiện tình trạng da khô, lỗ chân lông lớn nếu thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần.
Bước 1: Dùng đá lạnh xoa đều lên vùng trán theo hướng từ trái sang phải.
Bước 2: Sau đó, bạn tiếp tục xoa đá lạnh từ phía gò má dần dần xuống phía dưới cằm và thực hiện liên tục 8 đến 10 lần.
Bước 3: Chuyển từ má sang phần môi gần mũi. Thực hiện cho mỗi bên gò má là 5 lần.
Bước 4: Thực hiện 10 lần quá trình lăn dọc 2 bên cánh mũi từ trên xuống.
Bước 5: Bạn cần xoa đều quanh khóe mắt bằng đá lạnh. Động tác này giúp cho các nếp nhăn được làm mờ và sẽ biến mất.
Cách massage mặt chống lão hóa bằng nắm đấm
Bước 1: Dùng nửa trên của bàn tay để tạo thành nắm đấm, sau đó ấn 15 lần vào vùng gò má.
Bước 2: Bạn giữ nguyên bàn tay nắm đấm này rồi chuyển đến vị trí gần vùng cánh mũi cũng ấn 15 lần.
Bước 3: Nắm tay thả lỏng ra rồi dùng các ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ giữa má ra 2 bên.
Bước 4: Gõ nhẹ nhàng nắm đấm vào 2 bên cằm
Bước 5: Dùng ngón cái và ngón trỏ ấn nhẹ ở khóe miệng để giúp nếp nhăn mờ dần.
>>> Xem thêm: Bí quyết trẻ hóa làn da an toàn hiệu quả không thể bỏ qua
Trên đây là bài viết của Thẩm Mỹ Quốc Tế Thanh Hằng đã giúp các bạn hiểu hơn về cách massage mặt trẻ hóa da. Cũng như đưa ra các phương pháp để bạn có thể thực hiện tại nhà. Hy vọng các bạn có thể thực hiện đều đặn để giúp ích cho làn da của mình.
