Mụn luôn nỗi ám ảnh của biết bao nhiêu người. Đặt biệt loại mụn cám , chúng cứ chi chít chi chít, chen nhau để phát triển trên khuôn mặt của bạn. Điều đó làm mất đi sự thẩm mĩ, thiếu tự tin của chúng ta khi giao tiếp. Bạn đang lo lắng cho việc điều trị mụn cám sao cho hợp lí. Vậy chúng ta phải làm sao để hạn chế sự tồn tại của chúng. Chúng ta hãy thử tìm hiểu về mụn cám để tìm ra giải pháp.
Mục lục
Mụn cám được hiểu như thế nào?
Mụn cám có hình dạng những “hạt” bé tí , màu trắng hoặc màu đen, chúng thường tấn công mạnh mẽ vào những vùng bã nhờn, tiếp xúc với bụi bẩn thường xuyên như : mũi, dưới cằm, má, trán,…chúng khiến da mặt trở nên kém mịn màng, nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại sẹo, thường nhanh tái phát trở lại, …
Một số tác nhân gây ra mụn cám
- Do sự thay đổi của nội tiết tố.
- Dầu thừa ra nhiều hơn khi hoạt động nhiều khi không kịp xử lí.
- Không tẩy tế bào chết.
- Vệ sinh da mặt chưa đúng cách.
- Sử dụng mĩ phẩm không rõ nguồn gốc.
- Lạm dụng việc sử dụng mĩ phẩm, thuốc điều trị quá mức cho phép.
- Ăn uống không đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.
- Chế độ sinh hoạt hằng ngày không hợp lí.
Các cách ngăn ngừa mụn cám
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Hãy thường xuyên ăn các thực phẩm giàu các vitamin kể trên. Ví dụ thịt, cá hồi, trứng. Các loại rau củ có sắc tố đỏ như khoai lang, ớt chuông, bơ, chuối, hạt dẻ, hải sản, dầu ô liu, ngũ cốc,…
Ngoài ra có một điều các bạn không thể thiếu là phải thường xuyên cung cấp nước cho cơ thể. Yếu tố để giúp da bạn trở nên mịn màng hơn.
Hạn chế ăn các chất có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, nước uống chứa cồn.
Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt cho hợp lí
Hạn chế việc thức khuya để tránh gây ra việc rối loạn nội tiết (tác nhân trực tiếp hình thành mụn cám).
Hãy lên lịch trình cho chế độ tập luyện thể thao hằng ngày, cố gắng thực hiện chúng. Có thể bạn chưa biết ngoài việc tập thể dục để giữ dáng, có sức khỏe tốt hơn. Thì nó còn giúp ích rất nhiều cho việc làm sạch bã dầu, giải độc tố cho da, …
Hơn thế việc tập luyện thường xuyên còn giúp bạn giảm bớt đi sự căng thẳng , có giấc ngủ ngon ,sâu hơn.
Điều trị mụn cám bằng việc bảo vệ da mặt
Rửa mặt đều đặn 2-3 lần/ngày bằng các loại sửa mặt giàu chất khoáng, chất kháng khuẩn, đặc biệt phải phù hợp với làn da của bạn.
Hãy sử dụng kem chống nắng khi bạn phải ra ngoài vào những lúc thời tiết đang trở nên nắng gắt khó chịu.
Bông tẩy trang không những làm sạch da mặt mỗi khi bạn trang điểm,nó còn rất có ích cho việc điều trị mụn cám trên mặt của bạn đấy. Nên nhớ phải thường xuyên sử dụng bông tẩy trang để loại bỏ đi lớp dầu thừa trên da mặt bạn.
Sử dụng mĩ phẩm hợp lí
Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng thì sự ra đời của mĩ phẩm cũng ngày càng phong phú. Vì thế ta phải lựa chọn chúng sao cho hợp lí, đặc biệt phải phù hợp với túi tiền, da mặt của bạn.
Ưu điểm của cách này là sử dụng nhanh gọn, mua được ở nhiều nơi. Mang lại hiệu quả cũng rất cao nhưng bạn phải đủ tỉnh táo để phân biệt với các mặt hàng không rõ nguồn gốc, hàng giả,… Không gây kích ứng với da mặt của bạn để đảm bảo cho cách điều trị mụn cám hiệu quả hơn mong đợi.
Trị mụn tại spa
Nếu tình trạng mụn cám nặng và lâu năm, bạn nên tìm đến các địa chỉ spa uy tín để được các chuyên gia tư vấn và điều trị hợp lí
- Giúp giải quyết được các nhân mụn nằm sâu dưới da, hạn chế được tình trạng viêm nhiễm, lây lan mụn do nặn mụn không đúng cách
- Sử dụng các sản phẩm, công nghệ chuyên nghiệp giúp giải quyết nhanh tình trạng mụn
- Được các bác sĩ có chuyên môn điều trị
- Hiệu quả rõ rệt
>>>Tham khảo thêm các dịch vụ khác tại đây
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Chi nhánh tại Miền Tây
Chi nhánh 1: 290B – Ấp Bắc P. 5 – Mỹ Tho – Tiền Giang
SĐT: 0889 552 616 – 0984 971 877
Chi nhánh 2: 76 – Hùng Vương – P. 2 – Tân An – Long An
SĐT: 0889 552 616 – 02726 501 177
Chi nhánh 3: 328 – Nguyễn Trung Trực – P. Vĩnh Lạc – Rạch Giá – Kiên Giang
SĐT: 0889 552 616 – 0297 629 5577
Chi nhánh 4: 77 – Nguyễn Việt Hồng – Ninh Kiều – Cần Thơ
SĐT 0889 552 616
Chi nhánh tại TP HCM
Địa chỉ: 84H – Nguyễn Ảnh Thủ – Quận 12 – Sài Gòn
SĐT: 0889 552 616
Email : thammyquoctethanhhang@gmail.com
Website : https://thammyquoctethanhhang.com
