Việc ngăn chặn và phòng tránh sự lão hóa từ bên trong vô cùng quan trọng. Đó cũng là mọi người đều kết hợp cả biện pháp bôi dưỡng chất từ bên ngoài da lẫn uống từ bên trong để giúp da có được sự tươi trẻ bền vững. Vậy cần uống gì để trẻ hóa da? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Thẩm Mỹ Quốc Tế Thanh Hằng để được giải đáp nhé.
Mục lục
Trẻ hóa da là gì?
Trẻ hóa da được hiểu đơn giản là một hoặc nhiều phương pháp điều trị khác nhau giúp làn da trên cơ thể luôn luôn ở trạng thái trẻ trung, căng mịn và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, các nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện, giúp làn da săn chắc hơn dù cơ thể đang trong độ tuổi dễ bị lão hóa.
Hiện nay, phương pháp trẻ hóa da khá đa dạng, từ phương pháp phẫu thuật đến việc bổ sung các chất dinh dưỡng, thức ăn, đồ uống để giảm thiểu những dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên làn da. Tùy thuộc vào tình trạng da hiện tại để chúng ta có thể chọn được phương pháp thích hợp. Tuy nhiên, để quá trình ngăn ngừa diễn ra hiệu quả thì việc ăn uống hợp lý có vai trò khá quan trọng.
Đến khi da có các dấu hiệu lão hóa thì ngoài việc ăn uống đúng cách, thì việc kết hợp sử dụng với các phương pháp như dùng mỹ phẩm hay phẫu thuật thẩm mỹ cũng được nhiều chị em lựa chọn.
>>> Xem thêm: Thẩm Mỹ Quốc Tế Thanh Hằng – Nâng cơ trẻ hóa da tại Mỹ Tho uy tín, chất lượng
Vì sao cần trẻ hóa cho làn da?
- Giúp cho da bạn được trẻ hóa nhanh chóng, trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn, tùy vào việc áp dụng phương pháp thực hiện mà sẽ có hiệu quả khác nhau.
- Nếu đã có dấu chân chim hoặc nếp nhăn ở khóe miệng, việc trẻ hóa da sẽ giúp giảm vết chân chim, giảm số lượng nếp nhăn và giúp làn da săn chắc, tuơi trẻ rõ hơn sau một thời gian.
- Phương pháp thẩm mỹ hoặc bổ sung một số loại thực phẩm giàu collagen, elastin sẽ giúp khắc phục tình trạng da bị chảy xệ hiệu quả hơn.
- Giúp giảm thiểu những dấu hiệu lão hóa của tuổi tác hay do các tác động từ bên ngoài môi trường.
Tùy theo cách chăm sóc trẻ hóa da mà chúng ta có thể thấy hiệu quả khác nhau. Bạn nên chọn phương pháp thực hiện phù hợp để đem lại hiệu quả lâu dài và tốt nhất cho mình.
>>> Có thể bạn quan tâm: Trẻ hóa da mặt bằng laser có tốt không? Trường hợp nào nên trẻ hóa da mặt?
Uống gì để trẻ hóa da?
Uống nhiều nước lọc giúp trẻ hóa làn da
Nước lọc đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người nói chung và làn da nói riêng. Vì vậy, bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cho làn da có thể mịn màng và căng bóng. Việc thiếu nước sẽ khiến da khô, thiếu độ ẩm và hàng rào bảo vệ da tự nhiên không còn vững chãi nên dễ bị vi khuẩn và những tác nhân có hại bên ngoài tấn công.
Uống nước trà xanh để trẻ hóa làn da
Trà xanh là một trong những nguyên liệu từ thiên nhiên mang đem lại tác động chống oxy hóa rất hiệu quả. Nó cũng giúp tăng sức đề kháng, chống viêm, ngăn chặn các gốc tự do hình thành và phát triển. Thành phần của trà xanh có Catechin đem lại khả năng hấp thụ tia UV và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
>>> Xem thêm: Công nghệ New Elight trẻ hóa da xu hướng làm đẹp hiện đại.
Uống nước chanh giúp da trẻ hóa sáng đẹp
Thành phần của chanh tươi chứa nhiều vitamin C và những khoáng chất có lợi như Kali và Magie. Đó là lý do việc uống nước chanh hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ những độc tố bên trong cơ thể, thanh lọc và làm da khỏe mạnh, mịn màng hơn.
Bên cạnh đó, lượng vitamin C dồi dào là chất rất tốt cho da. Uống nước chanh khi đói sẽ cho quá trình đào thải độc tố, giúp cơ thể thanh lọc và làn da khỏe đẹp hơn, nếu gan bạn hoạt động tốt thì hiệu quả thanh lọc sẽ thấy rõ sau một thời gian uống nước chanh.
Ngoài ra vitamin C có trong nước chanh cũng là chất chống lão hóa da hữu hiệu, giúp kích thích cơ thể tăng sản sinh Collagen, làm da săn chắc, mịn màng, ngăn chặn nếp nhăn hình thành.
>>> Xem thêm: Bí quyết trẻ hóa làn da an toàn hiệu quả bạn không nên bỏ qua
Uống sữa đậu nành giúp da đẹp ngừa lão hóa
Thành phần của sữa đậu nành chứa rất nhiều hoạt chất isoflavone với khả năng kích thích quá trình tái tạo tế bào, làm da tươi tắn, mịn màng, tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, loại nước này cũng giúp da tăng sức đề kháng, bảo vệ hàng rào trên da nên ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả.
Trái cây, rau củ chứa rất nhiều loại vitamin giúp da khỏe mạnh, tươi sáng và ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, nếu muốn da trẻ đẹp và hạn chế dấu hiệu xuất hiện của nếp nhăn, chảy xệ xuất hiện thì bạn nên sử dụng nước ép hàng ngày.
Uống rượu vang đỏ để trẻ hóa da
Nếu bạn uống 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày sẽ mang lại một làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa quá trình lão hóa và xóa mờ các nếp nhăn, thâm, nám.
Bởi trong thành phần của rượu vang đỏ có chứa polyphenol chống oxy hóa mạnh và kích thích tăng cường sự tuần hoàn máu.
Ngoài ra, polyphenol còn được tin là có thể ngăn chặn các tia cực tím của ánh nắng mặt trời giúp bảo vệ làn da.
Trên đây là bài viết của Thẩm Mỹ Quốc Tế Thanh Hằng đã chia sẻ 6 loại đồ uống cho câu hỏi uống gì trẻ hóa da. Hy vọng các bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích.
